• Obniżka

UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ ŻABKI - Eline Snel

45,00 zł
40,50 zł Zniżka 10%
Brutto

Wydawnictwo: 

CoJaNaTo

Rok wydania: 

2015

Oprawa: 

miękka

Liczba stron: 

57

Format: 

14.2×22.5cm

Ilość
dostępny od ręki

opis wydawcy

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci.

Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.

W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności.

W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające.

Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.

Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.

CD towarzyszące książce zawierają 11 ćwiczeń (czas trwania całości – 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek – certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.

2 Przedmioty

KILKA KROKÓW, BY WYPOŻYCZYĆ:

  • Wyszukaj produkt z wypożyczalni oraz zdecyduj się na termin, na jaki go potrzebujesz.
  • Zadzwoń lub napisz do nas, by zapytać, czy w tym czasie jest dostępny do wypożyczenia.
  • Jeśli tak - na stronie wypożyczalni wybierz ILOŚĆ DNI, która Cię interesuje i wciśnij DODAJ DO KOSZYKA*
  • Wypożyczając produkt pobieramy kaucję w wysokości ustalonej w REGULAMINIE. Kaucję zwracamy Ci po otrzymaniu produktu - w stanie nieuszkodzonym.
  • Wyślemy Ci potwierdzenie na @ i umówimy się na odbiór **
  • Jeśli nie możesz odebrać towaru osobiście - przywieziemy go do Ciebie na terenie Torunia za kwotę 10 zł ***

* Wypożyczając produkt akceptujesz warunki Regulaminu wypożyczalni - tutaj

** Nie jesteśmy sklepem stacjonarnym, dlatego ważne jest umówienie się na odbiór

*** Po wcześniejszym ustaleniu indywidualnym terminu i godzin